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Am Anfang geht es darum, genauer zu verstehen, was Sie beschäftigt oder Ihnen zu schaffen macht, bzw. was Sie gern verändern möchten. Die Auftragsklärung ist die Basis dafür, dass wir im weiteren Verlauf des Prozesses Ihre Ziele gut im Blick behalten und die Vorgehensweise Ihrem Anliegen und Ihrer Person entsprechend gestalten können.

Sie haben schon viele Herausforderungen im Leben gemeistert und eine Menge dabei gelernt. Das, was bisher für Sie gut funktioniert hat, was Sie an Stärken und Kompetenzen mitbringen, bildet die Basis für Ihren weiteren Weg. Wir erforschen mit kreativen systemischen Methoden gemeinsam, was Ihnen zur Bewältigung der aktuellen Herausforderungen nützlich sein könnte. Gleichzeitig geht es darum, die eigenen Anteile und Muster zu erkunden und aus einer veränderten Perspektive heraus Kraft und Motivation für anstehende Veränderungen zu schöpfen.

Jeder ist einzigartig und jedes Anliegen erfordert individuelle Vorgehensweisen. Sie bestimmen den Weg und treffen die Entscheidungen, die sich für Sie stimmig anfühlen. Wir wählen Methoden aus und gestalten das Gespräch so, dass es für Sie  möglichst gewinnbringend ist. In jeder Phase des Beratungs-, Coachings- oder Therapieprozesses bleibt die Verantwortung bei Ihnen, welche Schritte Sie gehen und was Sie in den Prozess einbringen.

Wie häufig Sie sich Unterstützung wünschen und Termine in Anspruch nehmen möchten, hängt von vielen Faktoren ab. Wir stimmen mit Ihnen individuell die Taktung der Gespräche ab. Viele Klienten wünschen sich beispielsweise zu Beginn der Beratung eine kontinuierliche Begleitung und später Termine mit mehr Abstand. In jedem Fall ist es wichtig, zwischen den Terminen Zeit für die Verankerung im Alltag und die Erprobung von neuen Verhaltensweisen zu haben.

Sie entscheiden, wann Sie für sich genug mitgenommen haben und den Prozess beenden möchten.

Manchmal reichen schon wenige Sitzungen aus, um neue Perspektiven zu gewinnen und gute Lösungen zu entwickeln. Dies gilt insbesondere für konkrete Fragestellungen oder aktuelle Herausforderungen. Die Veränderung tiefer liegender Muster oder die Bewältigung von Krisen benötigt erfahrungsgemäß mehr Zeit.

Bevor wir uns von Ihnen verabschieden, ist es uns in jedem Fall wichtig, mit Ihnen auf den gemeinsamen Prozess zurückzublicken, Ihre kleinen und großen Erfolge zu „feiern“ und so zu verankern, dass Sie aus dem Gelernten auch in Zukunft schöpfen können.